꾸준함의힘2 아주 작은 습관의 힘 - 제임스 클리어 - 1% 변화의 기적 우리는 늘 ‘한 번에 바꾸는 삶’을 꿈꿉니다. 결심은 크지만, 현실은 늘 제자리. 그럴 때 제임스 클리어의 『아주 작은 습관의 힘』은 잔잔하게 속삭입니다. “인생은 거대한 도약으로 바뀌지 않는다. 단 1%의 변화가 쌓여 전부를 바꾼다.” 오늘의 문장은 바로 이 한 문장에서 시작됩니다. 작지만 꾸준한 변화가 어떻게 기적을 만드는지, 그 심리와 철학을 함께 따라가 보겠습니다. 🌿 1. 1%의 변화, 너무 작아서 무시당한 힘 1%는 너무 작습니다. 눈에 띄지도 않고, 성과로 느껴지지도 않습니다. 하지만 그 작음이야말로 변화의 본질이라고 제임스 클리어는 말합니다. 그는 ‘복리(複利)’의 개념을 삶에 적용합니다. 매일 1% 나아진다면, 1년 뒤에는 37배 성장한 자신을 만나게 됩니다. 반대로 매일 1%씩 무너진.. 2025. 12. 10. 2. 무라카미 하루키 - 달리기와 글쓰기 삶과 예술의 숨결 달리는 사람은 생각을 쫓고, 글을 쓰는 사람은 세상을 기록합니다. 무라카미 하루키에게 달리기와 글쓰기는 별개의 활동이 아니라 서로의 호흡을 맞춰주는 쌍둥이 같은 존재입니다. 하나는 몸을 움직이고, 하나는 마음을 움직입니다. 둘은 끊임없이 서로를 살리고 밀어주며 그의 작품 세계를 탄생시키는 거대한 엔진이 됩니다. 오늘은 하루키라는 작가를 만든 두 개의 날개, 달리기와 글쓰기의 철학을 함께 따라가보려 합니다.🏃♂️ 하루키는 왜 달리는가? 무라카미 하루키는 30대 초반에 소설을 쓰기 시작했습니다. 그는 어느 시점에 이런 생각을 했다고 합니다. “장편소설을 계속 쓰려면 강한 체력이 필요하다.” 글쓰기는 육체적 노동에 가깝습니다. 매일 오랜 시간 책상 앞에 앉아, 머리뿐 아니라 몸 전체의 에너지를 쏟아내야 하.. 2025. 12. 6. 이전 1 다음
